Actueel

In de afgelopen jaren hebben we goede ervaringen opgedaan met de cursus mindfulness onder leiding van Martha Pastink. We hebben haar bereid gevonden om in de zomer een aantal bijeenkomsten online aan te bieden.
Doet u mee?

Opfrisbijeenkomst
Mantelzorgers die in het verleden de mindfulness cursus hebben gevolgd kunnen op maandagavond 20 juli meedoen.

Drieluik mindfulness & ontspanning
Voor beginners bieden we een drieluik kennismaking mindfulness & ontspanning aan op maandagavond 3, 10 en 17 augustus.

Informatie
De bijeenkomsten vinden online plaats via Zoom en duren 90 minuten, van 19.30-21.00 uur.
U ontvangt van Martha Pastink een link waarmee u toegang krijgt tot de bijeenkomst.
Mocht u daar hulp bij nodig hebben of van te voren willen oefenen, laat het ons dan weten.

Voor meer informatie of aanmelding kunt u per mail contact opnemen met Karin Fennes vermeld alstublieft uw naam, telefoonnummer en om welke bijeenkomst het gaat.