Agenda

themabijeenkomst: Hoe zorg je voor jezelf

Categorie
mantelzorgers
Datum
23 april 2019 19:30 - 21:30
Locatie
de Kap - Regentesselaan 2B, 7316 AC Apeldoorn
Telefoon
055 529 55 20
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Tijdens de themabijeenkomst: 'Hoe zorg je als mantelzorger voor jezelf?´ staat het zorgen voor u zelf centraal. De dagelijkse zorg voor een ander kan een veeleisende taak zijn. Hoe kom je zelf op adem en doe je nieuwe energie op? In deze bijeenkomst leert u wat spanning (stress) is, hoe het ontstaat en wat u aan de hand van praktische oefeningen zelf kunt doen om stress te verminderen.

Aanmelden tot 1 week van tevoren o.v.v. uw naam en telefoonnummer.

 
 

Powered by iCagenda